ФИТНЕС ДНЯ

Детальнее

Фитнес Тренировки на все тело - ПРОГРЕССИВНЫЙ уровень. 22 тренировки.

Длительность:30-45-60 мин
Интенсивность:Средняя+
Физподготовка:Средняя +

$65.00

Вы должны войти или создать аккаунт, чтобы купить курс

Войти

Для кого

Идеальный курс для тех, кто готов перейти на следующий уровень с правильной техникой выполнения и без вреда своему здоровью. Этот курс также сопровождается подробным объяснением техники выполнения и объяснения возможных ошибок.

Что в программе

Курс состоит из 22 абсолютно разных тренировок по 30-45-60 минут. Силовые, кардио, МФР, растяжки и мобильность. Упражнения грамотно и креативно адаптированы к домашнему выполнению.

Инвентарь

Гантели (индивидуально), резинки круговые, резинки длинные, мяч (пилатес или детский резиновый), Фитбол, йога блок, стул, палка, МФР Ролл и мячик

Противопоказания

Индивидуальные противопоказания

Часто задаваемые вопросы

Вы можете заниматься тогда, когда вам удобно. Вам нужно только выделить время в течение дня или вечера и регулярно тренироваться, повторяя за тренером упражнения и соблюдая правильную технику выполнения.

ФИТНЕС ДНЯ

Детальнее

$65.00

Для кого

Что в программе

Инвентарь

Противопоказания

Часто задаваемые вопросы

Тренировки проходят в определенное время?

Я оплатила курс, где найти доступ к курсу?

Я забыла пароль, что делать?

Можно ли заниматься, если есть проблемы со здоровьем?

Можно ли заниматься при беременности или после родов?