Марафон «РеформаФИТ» — Короткие КРУГОВЫЕ тренировки для идеального тела
Детальнее
Присоединяйтесь к марафону «РеформаФИТ»! 23 короткие круговые тренировки с минимальным инвентарем помогут заметно улучшить ваше тело.
- Длительность:12-15 мин
- Интенсивность:Лёгкая/ Средняя
- Физподготовка:Лёгкая/ Средняя
Для кого
[RESTORE]
Что в программе
[RESTORE]
Инвентарь
Круговая резинка х2, гантели 1-2 кг/ 4-5 кг, йога блок, МФР-ролл/мяч, пилатес мяч
Противопоказания
[RESTORE]
